对妈妈 可减少患乳腺癌的风险

对婴儿是最富营养的天然食品

(大宁网消息)俗话说，金水银水不如妈妈的奶水。宝宝出生，是妈妈守护生命的开始，而母乳则是新生儿最重要的食粮。然而，除了体质等客观因素外，近年来，快节奏的生活方式，以及工作、市场等诸多外在条件的干扰，使得母乳喂养率不断下降。有数据统计，目前我国半岁以下婴儿纯母乳喂养率还不足30%。

今天是全国母乳喂养宣传日，产科医生呼吁年轻妈妈们应坚持母乳喂养。因为，“在生命的最初6个月对婴儿进行纯母乳喂养能够促进孩子最佳生长、发育和健康。”

职场女性因产假到期“断奶”

部分新妈妈担心母乳质量差

母爱是世间最温暖、最伟大的亲情，乳汁则是婴儿来到这个世界上，妈妈给他们最天然、最安全的食物。不过，看似很简单的母乳喂养，却让许多“新手妈妈”都犯了难。记者昨日随机调查了20位孩子年龄在1周岁以下的妈妈，她们都表示在生产之初都想过给孩子进行母乳喂养，但又不免“卡壳”于各种各样的因素：如奶水不够，又或是担心母乳质量差。

“明天就要上班了，我准备给孩子喝奶粉了。”今年30岁的范女士无奈地说，女儿出生后奶水一直不够喝，从20多天开始便一直混合喂养着。如今宝宝已4个多月，她的产假也到期了，她不得不给女儿完全断奶，“上班后我比较忙，怕没时间。”像范女士这样的年轻妈妈，因为没有条件继续给孩子喂母乳，不得不放弃哺乳。与之相似的是，因为职业和生活压力，也有不少女性哺乳期间就早早出现无乳、乳少等问题。

不过，还有一些新妈妈却是对母乳喂养存在误区，担心母乳质量差，担忧产后奶水不足，从而过早给孩子喂牛奶;而极个别新妈妈，则担忧母乳喂养会影响身材，过早戒奶。

任何代乳品都无法替代母乳

母乳喂养有助婴儿人格发展

那么，母乳喂养与其他喂养方式相比，到底哪个更好?闽东医院产科副主任医师郭玉梅表示，新生儿一出生就需要合理的喂养，而母乳是最能满足婴儿生长发育所需的天然营养品，任何一位学识渊博的营养学家，都不可能创造出比母乳更适合于新生儿需要的代乳品。

郭玉梅说，母乳喂养对于妈妈和宝宝来说都有益处。对妈妈的益处包括，可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血;可以减少患卵巢癌、乳腺癌的风险，保护母亲健康;哺乳期间，短期内排卵暂停，可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。此外，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。

对宝宝来说，母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育，而且非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。其次，母乳不但能够提高婴儿的免疫力，更能降低婴儿的过敏体质。此外，哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子情感的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤、眼神的接触，满足了婴儿对温暖、安全、爱的需求。

“年轻的妈妈们，如果没有什么特殊原因，最好不要放弃母乳喂养。因为母乳不仅是最富营养的婴儿食品，也是孩子成长的精神食粮，它对婴儿心理的作用是其他喂养方式所无法代替的。”郭玉梅建议。

产后30分钟开始吸吮有利乳汁早分泌

新妈妈忧虑或会引起乳汁分泌减少

不过，不少新妈妈也会遇到这样的情况，那就是想要进行母乳喂养，可“心有余而母乳不足”。遇到这种情况，该怎么办呢?

对此，郭玉梅也进行了支招。她表示，吸吮有助于刺激乳汁分泌。母、婴双方具有神经-生理反射功能，婴儿不定时、频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，吸吮次数、强度、持续时间与乳量分泌多少密切相关。因此，乳汁是越吸越多，且是边吸边分泌的。哺乳开始2～3分钟乳汁分泌较快，吸吮7～8分钟后乳汁减少。

“婴儿出生后，越早开始哺乳越好。”郭玉梅建议，最好在产后剪断脐带在产床上就开始吸吮母乳，产后30分钟左右开始吸吮母乳有利乳汁早分泌，供给婴儿所需要的母乳量只是部分乳腺腺体分泌的乳汁，因此只要有决心母乳喂养一般是能够成功的。

此外，郭玉梅还提醒到，新妈妈应注意调整心情。乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。新妈妈应保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，哺乳期间不偏食，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。听轻松的音乐，看健康有趣的书画，有利于调节心理，保持心情舒畅。