为提高公众对慢性阻塞性肺疾病（COPD，简称“慢阻肺”）的认知，倡导健康生活方式，增强患者防治意识，7月24日，宁德市闽东医院呼吸与危重症医学科与门诊部举办了一场主题为“正确认识慢阻肺，自由呼吸每一天”的健康科普讲座。

讲座中，呼吸与危重症医学科主管护师吴东梅首先向在场听众详细解读了慢阻肺的基本概念及其危害。她强调，慢阻肺是一种常见的、可预防和治疗的慢性呼吸道疾病，核心特征是持续存在的气流受限，且症状通常呈进行性加重。吴东梅指出，该疾病不仅严重损害患者的呼吸功能，还可能引发肺源性心脏病（肺心病）、呼吸衰竭等危及生命的并发症。若长期未得到有效控制，将显著降低患者生活质量，甚至威胁生命安全。

针对慢阻肺的预防与管理，吴东梅提出了以下关键建议：一是首要戒烟，吸烟是导致慢阻肺的最主要危险因素，戒烟是预防和控制疾病的重中之重。二是规避有害环境，应尽量减少暴露于空气污染、职业粉尘、化学烟雾等有害环境中。三是均衡营养饮食，保持合理膳食结构，增强机体免疫力。四是坚持适量运动，推荐进行如散步、太极拳等温和锻炼，并可在专业人员指导下进行呼吸康复训练，以有效改善肺功能。五是定期随访检查，慢阻肺患者务必遵医嘱规律用药，定期进行肺功能等检查，密切关注病情变化。

本次科普讲座旨在传递“慢阻肺可防可控”的核心信息。通过积极采取科学的生活方式干预措施，结合规范化的药物治疗和管理，慢阻肺患者同样能够有效控制病情发展，提升生活质量，拥抱自由呼吸。活动呼吁公众及患者重视呼吸健康，共同守护宝贵的每一口呼吸。

（呼吸与危重症医学科 林丽娟）