10月20日是世界骨质疏松日，今年主题为“别让骨质疏松击垮你”，呼吁尽早采取行动，保护民众的骨骼健康。闽东医院内分泌科在住院大楼一楼大厅举办科普讲座，现场提供免费咨询及指导，免费发放钙剂与维生素D3联合制剂。

骨质疏松是中老年人常发的一种疾病，由此引发的骨质疏松性骨折多见，对中老年人的生活质量造成巨大影响，早识别骨质疏松症，及时干预治疗至关重要。阮希成副主任医师说道，骨质疏松是一种以骨强度下降，导致骨折危险性增加为特征的骨骼疾病。在临床中常见却易被忽视，其危险因素包括不可控因素与可控因素，前者如种族、老龄化、绝经后等，后者包括如钙/维生素D缺乏、过度饮酒、吸烟不健康的生活方式、胃肠道疾病、内分泌性疾病、如糖皮质激素、过量甲状腺素药物致病等。

骨质疏松症已经成为我国中老年人群的重要健康问题，50岁以上人群骨质疏松症患病率高达19.2%，其中以中老年女性尤为严重，识别危险人群，尽早补充钙质、维生素D，是有效防治骨质疏松的重要手段。阮希成介绍说道，成人每日推荐摄入800mg元素钙、400IU维生素D，老年人及维生素D缺乏者，则推荐摄入600IU/d维生素D。在确诊骨质疏松后，应当在钙剂和维生素D联合的基础上加用磷酸盐等抗骨质疏松药物，具体治疗疗程及停药指征需由专科医生就患者具体情况进行评估和指导。

（内分泌科 郑 浩）