随着国内新冠肺炎疫情逐渐稳定，疫情防控取得了阶段性的胜利，大中小学生们迎来新的开学季。4月30日，闽东医院护理科普讲师团携手中医科前往福安市第一中学开展“复学第一课，抗疫宣讲进校园”主题宣讲活动。

在课堂上，中医科主管护师万玲玲用朴实生动的语言作《携手抗疫、助力高考》主题讲座，从中医视角向毕业生们讲解防疫知识和中医减压知识，增强他们自我防护能力，缓解学业压力。

万玲玲简要介绍新冠肺炎基本医学知识和国内外的疫情现状，生动地向同学们讲解和演示七步洗手法、正确佩戴口罩等生活中防疫要领。同时，她建议要定期进行校园卫生消杀、保持教室空气流通、不组织学生集聚等，倡导师生做好日常防护。她结合自身专业，详细介绍耳穴埋豆、穴位按摩等具有中医特色的减压方法，以及带领学生做颈椎米字操，缓解毕业生学业压力，预防长期伏案学习诱发的颈椎问题，提高抵抗力，取得了良好的反响，受到学生热烈欢迎。讲师团成员还向同学们赠送中药香囊等防疫物品。

闽东医院护理科普讲师团以战疫为契机，把战疫当教材，通过科普知识的传递，让学生们上好这一堂“复学第一课”。

（护理部 陈婷婷）