4月13日是第22个全国爱鼻日，今年主题为“鼻腔疾病的预防，重在日常护理”。当天上午，闽东医院外科第三党支部、内科第四党支部、门急危重症党支部及团委前往福安市上白石镇开展“走进基层送健康，服务群众暖人心”爱鼻日志愿服务主题党日义诊活动，为群众进行义诊和健康科普宣教。

活动现场，来自耳鼻咽喉头颈外科、泌尿外科、呼吸与危重症医学科、儿科、脊柱外科、妇科、眼科、肝胆胰脾疝外科、神经内科、消化内科、急诊医学科、重症医学科、肾病内科、超声医学科及药剂科等30多名党员医疗骨干，对前来咨询的群众进行详细的问诊和体检，根据病情给出治疗建议和用药指导。针对鼻炎、鼻窦炎疾病的疑问，耳鼻咽喉头颈外科的医护人员耐心解答，并免费为20多位患者进行尘螨、皮肤点刺检查及鼻镜免费检查，让当地群众在家门口就能体验到来自三甲医院专家的诊治和惠民服务。据统计，义诊当天共接诊群众150余人次，测量血压、血糖120人次，免费发放价值1500元的药品。

鼻腔健康不容忽视，本次义诊重在呼吁大家关注和重视鼻部健康问题，认识鼻部健康的重要性，树立“早发现、早诊断，早治疗”的理念，从而有效减少不良预后的发生。小鼻子，大问题，知己知“鼻”，才能健康呼吸每一天。

科普知识

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指体外环境中的过敏原作用于特应性个体后出现IgE介导的鼻腔黏膜的过敏性炎症。过敏性鼻炎的典型症状：1、鼻痒、打喷嚏：每天数次阵发性发作，随后可出现鼻塞、流清涕，接触过敏原后可诱发，多以晨起及夜晚较为明显。2、鼻塞：程度轻重不一，可呈间歇性或者持续性。3、流清鼻涕：过敏性鼻炎发作期间可出现大量清水样鼻涕，若继发感染可出现粘稠分泌物。

保护鼻子，日常应该怎么做？

1、正确擤鼻涕：应避免两侧鼻孔同时擤鼻涕，先用手指按压一侧鼻孔，另外一侧鼻孔稍用力将鼻涕擤出，如此交替擤鼻。2、避免抠鼻子：反复抠鼻会损伤鼻黏膜，引起鼻出血，鼻毛减少、鼻腔缺少保护屏障，严重可出现感染。3、注意鼻腔清洁：当鼻腔内有痂皮或者粘稠分泌物时，可用适温生理盐水冲洗，或用棉签轻柔清理。4、如何缓解鼻塞：睡前热水泡脚，以身体微出汗为宜；热敷鼻部，用手指在鼻旁两侧上下来回摩擦，可以达到通鼻窍的作用。

（外科第三党支部 刘俊平）