宁德网消息(记者 吴宁宁) “冰桶挑战”的持续升温,让很多市民也跃跃欲试。不过医生提醒,不是谁都能骤然当头“来一桶”,从头部猛地浇下冰水,会刺激脑部血管,引起血压的瞬间升高,心跳迅速加快。对于健康的年轻人来说,偶尔进行这样的“醒脑”并没有多大问题,因为头部是人体最耐冷的部位。但本身具有高血压、心脏病等心脑血管疾病的人,这种挑战还是得“悠着点”。
有心脑血管病疾病的人
骤然接触冷水或导致中风
“高血压病人突然接触冷水,血管会急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。”闽东医院心血管内科副主任医师程效表示,对心脏病患者冷水刺激会使人体产生一种强应激状态,可诱发心绞痛,甚至急性心肌梗塞、心衰急剧加重或猝死。患者突然受寒冷刺激后全身小动脉收缩,心肌耗氧量也随之增加,心脏射血阻力增高。因此冠心病人在寒冷季节应特别注意防寒保暖,切忌洗冷水澡,以避免冠心病急性发作。
闽东医院神经内科住院医师雷寿平也表示,面对寒冷刺激人体毛细血管出现收缩,周围血管阻力增大,体内儿茶酚胺分泌增加等,这些因素都可以导致血压突然升高,除了高血压患者外,动脉硬化、血管脆性较大的人,也可能出现血管痉挛、斑块破裂、血小板聚集而形成血栓等情况,从而导致脑卒中的发生,所以对于“冰桶挑战”,这些人群还是“悠着点”。
颈椎病人也要注意了
或造成颈椎损伤
除了心脑血管方面的问题,也有医生提醒,一大桶冰水如果突然倒下,会有一定几率造成颈椎的损伤。
这种损伤叫屈曲型颈椎损伤,是一种较为常见的颈椎损伤类型。多为低头工作时,高速坠落的重物打击于头部,或患者高位跌落时头部着地造成。虽然这种颈椎损伤的几率非常小,但还是值得注意的,桶不要吊得过高使冲击力过大。
另外在挑战时,尽量不要低头,减少这种可能的发生。而本身就有颈椎病的人,应该更加慎重尝试这种挑战。因为对于本身颈椎有损伤移位的人来说,很小的力量就可能造成很严重的问题。
此外,坐骨神经痛、关节炎、风湿病患者及对冷过敏的人,婴幼儿及60岁以上的老人也不宜进行“冰桶挑战”,处于经期、哺乳期、怀孕期间的女性,遇到冷水的刺激会引起内分泌失调,闭经,腹痛,也不宜进行这项活动。